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メタボ腹囲対策
メタボ検診が義務付けられました。メタボとは何なのか、どう対処したらいいのか。悩む前に知っておきましょう。

骨そしょう症と向き合う
骨そしょう症（osteoporosis）に関する情報のブログです。症状、原因、対策、食事、治療、運動など、骨そしょう症（骨粗鬆症）と向き合うための情報を提供します。